（超方便）牛肉丸子、汉堡肉饼🥪🍔

非常适合小朋友的牛肉丸、牛肉饼，
早餐、晚餐都可配，
我用的是牦牛肉，口感更瘦，为了健康，
如果喜欢多汁一点的可以用牛肉+猪五花混合，
自行搭配就好哦，
非常方便哦，还很健康，
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用料  

（超方便）牛肉丸子、汉堡肉饼🥪🍔的做法  

1. 材料合照，伍斯特辣酱油网上可以买到。面包糠我是自己剩的面包做的，没有的，你买也行。
   我喜欢一次多做一点，多的冷冻起来，所以我一次做了两倍量。

2. 将所有材料混合搅拌上劲，洋葱不要炒制，切成小颗粒就可以了。我是用厨师机搅拌的。

3. 我喜欢用烤箱烤，这样低油脂一些，而且特别省事。烤盘铺上锡纸，淋一点油就可以了。

4. 搅拌好的牛肉馅搓成丸子，或者压成肉饼状 都是可以的哦，放入烤盘。

5. 烤箱预热180度，25分钟（参考），就可以了。

6. 成品

7. 肉饼早餐用来夹三明治三明治🥪夹汉堡🍔都是很方便的哦。