减脂期可以代替主食的小米蒸肉丸|马克西姆不粘锅

小米除了做粥，还可以做肉丸子！
这样做出来的肉丸子，小朋友大朋友都爱吃，肉馅营养丰富，加上小米的主食，低脂低卡，减脂期可食用😋

用料  

减脂期可以代替主食的小米蒸肉丸|马克西姆不粘锅的做法  

1. 小米提前一天用水浸泡，要用时沥干水分备用

2. 肉馅加入酱油、料酒、葱花、姜末、花生油，搅拌均匀

3. 用勺子挖出一勺肉，表面沾满小米

4. 摆盘，放入蒸锅，水开后蒸15分钟即可

5. 马克西姆不粘锅放油，放葱花、姜末炒香，再加入胡萝卜丁翻炒

6. 淀粉加水调成水淀粉，倒入炒锅，炒匀

7. 调好调料，放入蒸好的小米肉丸上即可

8. 小米蒸肉丸就做好了，超好吃！
   
   感谢@辰辰妈8665提供的美味菜谱