早餐营养三明治
来源:菜肴屋 阅读:1.07W 次
1.早餐,要吃营养一些。2.第一次弄可能时间要15分钟,熟练几分钟就可以完成了,其实也不难。3.对比面包店的三明治,最好的一点就是自己做的还是热的,早餐吃不会太生冷。4.喜欢夹菜的也可以夹。5.煎蛋煎火腿可以放在电饭煲里煎,盖上盖子,一般电饭煲都是不粘锅,不会烧焦。6.自制时戴上手套,卫生一点嘿。
用料
面包 | 3片 |
鸡蛋 | 1个 |
火腿肠/片 | 1根/片 |
肉松 | 适量 |
沙拉 | 1小包 |
早餐营养三明治的做法
桌面垫上一层保鲜膜,放上面包片3片(面包店买的,形状方的圆的半圆的都行,数量2-4片,看食量)
挤上沙拉酱,我用的是展艺沙拉酱,挤上一半的量。
这种小包的沙拉酱,网上买的,一次一包刚好,在角上剪一个小口,就可以挤了,小小的一个口就可以了,一毫米吧☺️
把煎好的鸡蛋,火腿肠还有肉松放在面包片上,肉松用的是展艺的海苔肉松。
这个肉松好吃😋
继续挤上沙拉酱,这个时候可以把沙拉酱全部用完。
把三片面包叠起来,稍微按压一下就完成啦👏🏻👏🏻👏🏻
切与不切随意,反正是自己吃的,用保鲜袋装上也可以。
小贴士
1.好吃记得上传作品哦。展艺的沙拉酱,一包差不多一块钱,一次一包,方便卫生,值得推荐。2.早餐一定要吃营养一些哟。
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