河源客家艾粄清明粄
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艾粄又叫清明粄,清明前后很多艾叶新鲜又嫩,艾粄因加有艾草,故具有一定的药用保健功能。有消食健胃,散寒除湿,消肿散结,平喘、镇咳、祛痰、护肝利胆的作用。
用料
糯米粉 | 2000g |
粘米粉 | 250g |
艾草 | 500g |
花生 | 适量 |
芝麻 | 200g |
白糖 | 500g |
碱水 | 适量 |
粽叶 | 适量 |
花生油 | 100g |
河源客家艾粄清明粄的做法
生花生炒熟,去衣,可以套保鲜袋捶碎
捶碎后和炒熟的芝麻白糖搅拌均匀
艾草浸泡新干净备用
煮沸水后倒入碱水炒软,捞出后把碱水洗干净,剁碎。
锅里倒适量的油和水煮沸后倒入剁碎的艾叶炒制
炒好后放着备用
把糯米粉和粘米粉混合后和面团,加入炒制的艾叶
制作成型,垫上粽叶
下锅蒸
出锅啦,就是喜欢这个味道。
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