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减肥沙拉（仿米拉沙拉）

来源：菜肴屋阅读：2.17W 次

减肥沙拉（仿米拉沙拉）的做法步骤图

用料

紫甘蓝	2片
生菜	6片
小西红柿	3个
鸡胸肉	1片
黑糯米	1小把
千岛酱	少许

减肥沙拉（仿米拉沙拉）的做法

蔬菜洗净生菜紫甘蓝切丝铺在盘子底部
小西红柿摆盘
鸡胸肉加料酒胡椒粉盐腌制10分钟
少油煎制
摆盘
黑糯米煮熟倒掉水摆盘（黑糯米需要提前泡半天）

本文链接：https://www.caiyaowu.com/teseshipin/shala/y65654.html

#减肥 #沙拉

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