健康减肥—糙米巴旦木沙拉
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![健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图]( "健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图")
用料
| 糙米 | 一杯 |
| 巴旦木 | 1/3杯 |
| 提子干 | 1/3杯 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 包心生菜 | 半个 |
| 柠檬汁 | 2汤匙 |
| 蜂蜜 | 2汤匙 |
| 希腊酸奶 | 1/2杯 |
健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法
糙米洗净，放水中浸泡一个小时，放入电饭煲按指示做成糙米饭，结束后立刻开盖放热气晾凉
![健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图 第2张]( "健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图 第2张")
西葫芦和生菜切成丝。
![健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图 第3张]( "健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图 第3张")
酸奶加入柠檬汁蜂蜜调成酱。
![健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图 第4张]( "健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图 第4张")
将所有材料混合，淋上酸奶酱即可。
![健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图 第5张]( "健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤图 第5张")
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