减肥沙拉🥗
来源：菜肴屋 阅读：8.49K 次
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 土豆 | 3个 |
| 火腿或培根 | 4片 |
| 洋葱 | 半个 |
| 蛋黄酱 | 半瓶 |
| 千岛酱 | 一小袋 |
减肥沙拉🥗的做法
沸水煮鸡蛋🥚。开锅后5分钟捞出，放入冰水中浸泡片刻，捞出脱皮，切丁备用。
和拍黄瓜一样，用菜刀把一根黄瓜拍“烂”，头尾切掉，切块。
![减肥沙拉🥗的做法步骤图，减肥沙拉🥗怎么做好吃 第2张]( "减肥沙拉🥗的做法步骤图，减肥沙拉🥗怎么做好吃 第2张")
把3个土豆放入高压锅蒸20分钟，剥皮，压成泥。
煎火腿4片，切丁备用。
用黄油翻炒洋葱丁，直到炒出香味。
![减肥沙拉🥗的做法步骤图，减肥沙拉🥗怎么做好吃 第3张]( "减肥沙拉🥗的做法步骤图，减肥沙拉🥗怎么做好吃 第3张")
材料混合，加入蛋黄酱和千岛酱，搅拌均匀，完成✅
![减肥沙拉🥗的做法步骤图，减肥沙拉🥗怎么做好吃 第4张]( "减肥沙拉🥗的做法步骤图，减肥沙拉🥗怎么做好吃 第4张")
小贴士
我用的量是2人份，若多人可以再加量哦～
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