藜麦低脂减肥沙拉🥗
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![藜麦低脂减肥沙拉🥗的做法步骤图]( "藜麦低脂减肥沙拉🥗的做法步骤图")
中午 健康的藜麦减肥沙拉带给你满满的活力与健康呦😍
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 圣女果 | 8个 |
| 西生菜 | 一片 |
| 胡萝卜 | 几片 |
| 虾 | 6只 |
| 西兰花 | 2小朵 |
| 藜麦 | 80克 |
| 烘培芝麻酱 | 20克 |
藜麦低脂减肥沙拉🥗的做法
鸡蛋煮熟切片 藜麦煮熟过水控干 西兰花焯水控干 大虾烤箱上下火200度8分钟 圣女果切片 胡萝卜切片 西生菜撕片 撒上烘培芝麻酱 您就可以享用午餐了 如果想更健康，可以将烘培芝麻酱改为酱醋汁或者橄榄油➕少量盐调味 完美😋
![藜麦低脂减肥沙拉🥗的做法步骤图 第2张]( "藜麦低脂减肥沙拉🥗的做法步骤图 第2张")
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