营养早餐：牛奶鸡蛋布丁
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![营养早餐：牛奶鸡蛋布丁的做法步骤图]( "营养早餐：牛奶鸡蛋布丁的做法步骤图")
我每天上班，妈妈帮忙带孩子，没法弄早餐，早餐吃的很随便，所以在出门之前帮妈妈准备好早餐，洗漱的时间就做好，营养健康
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 克 |
| 玉米 | 1根 |
| 蓝莓 | 几颗 |
| 圣女果 | 3个 |
| 白砂糖 | 适量 |
营养早餐：牛奶鸡蛋布丁的做法
打一个蛋调散调匀，放入1：1和鸡蛋等量的温牛奶，加少量白糖，调均匀，上蒸锅，15分钟左右
![营养早餐：牛奶鸡蛋布丁的做法步骤图 第2张]( "营养早餐：牛奶鸡蛋布丁的做法步骤图 第2张")
玉米可以同时下锅白水煮 上锅后就可以自己洗漱，按时关火就好，再搭配点儿自己喜欢的水果
![营养早餐：牛奶鸡蛋布丁的做法步骤图 第3张]( "营养早餐：牛奶鸡蛋布丁的做法步骤图 第3张")
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