不含沙拉酱的减脂沙拉

食材简单，鸡蛋或者芝士片可不加。

用料  

不含沙拉酱的减脂沙拉的做法  

1. 煮玉米。电饭煲的蒸煮一档30分钟左右，水煮15分钟左右。

2. 沙拉菜（苦菊，生菜，甘蓝都行）垫底，西红柿切块（或者小番茄），芝士片和鸡胸肉撕成条。鸡胸肉是灵魂！我买的是袋装的调味好的鸡胸肉。最后把玉米粒均匀铺撒即可。

3. 鸡胸肉自带调味，可根据口味适量加胡椒盐。