肥牛沙拉
来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
用料
肥牛片或鸡胸肉片 | 80克 |
洋葱 | 半头 |
圆生菜 | 半颗 |
胡萝卜片 | 80g |
备选食材: | |
藜麦(煮10-15分钟) | 50g |
调味汁: | |
酱油 | 2汤勺 |
醋 | 1汤勺 |
黑胡椒、盐、糖 | 适量 |
肥牛沙拉的做法
胡萝卜切薄片,烤箱190℃烤15分钟。
锅内放少量橄榄油,下肥牛或鸡胸肉片、洋葱丝翻炒至肉熟,倒入一勺酱油、黑胡椒拌匀出锅。
将所有材料混合拌匀即可。
小贴士
1.炒牛肉、洋葱时,肉熟了即可出锅,洋葱脆生一点适合沙拉。
2.黑胡椒是关键,可以多放一些调味。
大家都在看
最近更新