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肥牛沙拉

来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
肥牛沙拉的做法步骤图,肥牛沙拉怎么做好吃

用料  

肥牛片或鸡胸肉片 80克
洋葱 半头
圆生菜 半颗
胡萝卜片 80g
备选食材
藜麦(煮10-15分钟) 50g
调味汁:
酱油 2汤勺
1汤勺
黑胡椒、盐、糖 适量

肥牛沙拉的做法  

  1. 胡萝卜切薄片,烤箱190℃烤15分钟。

  2. 锅内放少量橄榄油,下肥牛或鸡胸肉片、洋葱丝翻炒至肉熟,倒入一勺酱油、黑胡椒拌匀出锅。

  3. 将所有材料混合拌匀即可。

小贴士

1.炒牛肉、洋葱时,肉熟了即可出锅,洋葱脆生一点适合沙拉
2.黑胡椒是关键,可以多放一些调味。

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