不会出错的平底锅煎T骨羊排
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所谓不会出错,是完美的medium-rare(三分熟);
所谓完美的三分熟,是需要低温慢煮机;
所谓低温慢煮机,应该是肉食者厨房的标配;
如果没有,那无法保证“不会出错”。
任何牛排羊排,两个关键因素,肉质的熟度(几分熟),以及高温在表面行程的美拉德反应(肉香)。
前者我们靠低温慢煮机,后者靠眼睛就行。
用料
T骨羊排 | 5~6块 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
不会出错的平底锅煎T骨羊排的做法
costco买的T骨羊排
取五六块,真空封装,低温慢煮55度水浴3~6小时。
取出,擦干表面。是不是看上去不那么有食欲。但其实,肉已经达到我们上桌时熟度。下面要做的就是获得表面美拉德反应了。
撒上盐和黑胡椒。静置半小时左右。
羊排下锅煎。各个面都要煎,上色。这时,会有很多人要问煎多久?答案是:无所谓。只需要你用眼睛看好,每个面都变成比较“可口的”焦黄色就好啦!不要忘记煎一下骨头面。
每个面都煎一煎,目的就是上色,让它变好看(当然,好看了,就自然好吃了)。放心,这么厚的肉,除非你把表面煎糊,否则基本不会影响里面肉的熟度。所以,再说一遍,只需要你看好表面的状态,是你喜欢的颜色了,就出锅就好!
出锅,休息10分钟,不要着急切!
10分钟一眨眼就过去啦!切开看看,是不是你想要的?
切开,可以再撒点海盐。开始享用吧!
我就爱吃这贴骨头的肉,虽然吃相不那么美观。不要说这是生的!这是medium-rare,三分熟。(事实上,生的肉,是深紫红色的。)
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