非洲鲫半煎煮
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用料
非洲鲫(也叫做罗非鱼) | |
姜片 | |
葱段 |
非洲鲫半煎煮的做法
非洲鲫洗净,洒盐在鱼身上,然后放在冰箱里几小时,让盐入味
把鱼身上的盐洗掉,然后热锅,待锅冒烟后加入油,油热后把鱼放进去煎,一面煎至金黄后翻到另一面煎至同样的颜色
煎好的鱼盛起备用
把刚才锅里的油盛起来,只留一点点油在锅里。然后热锅,放入姜片翻炒,然后放入煎好的鱼,加水至稍微淹到鱼,大火把水煮开后转中火焖煮
煮的过程中汤汁会变浓稠白色,用锅铲翻转鱼至另一面,继续中火焖煮至汤汁收得差不多
然后放入葱段,味精,继续焖煮一会儿就好了
完成~
小贴士
潮汕有句话叫生葱熟蒜,意思是大蒜要在炒菜开始放入煮久,葱则是在菜快好了才加入同煮,这样才能发挥彼此的味道
🙈
腌制鱼加的盐要适量,不然煮出来就会太咸了…
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