烤罗非鱼片(Tilapia)(非洲鲫鱼)
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今个儿烤非洲鲫鱼,操作特别方便,口感也不错
用料
非洲鲫鱼片 | 4块 |
黄油 | 1汤勺(15克) |
柠檬 | 2汤勺(20克,可依个人喜欢调整多和少) |
黑胡椒 | 适量 |
蒜 | 一小头 |
干香菜片 | 1茶勺(1克) |
盐 | 适量 |
烤罗非鱼片(Tilapia)(非洲鲫鱼)的做法
准备主料和铺料
将沥干的鱼入烤盘,依次上柠檬汁,黄油,黑胡椒,蒜和干香菜片【烤箱预热至375F(190C)】
入烤箱,烤30分钟左右
出炉,可以直接在鱼上撒一点点盐味道不错,呵呵
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