红烧深海黄金鲳鱼
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深海黄金鲳,营养美味!
用料
镇江香醋 | 1大匙 |
深海黄金鲳鱼1条 | 500克 |
绍酒 | 1大匙 |
生抽酱油 | 1大匙 |
老抽酱 | 1大匙 |
糖 | 1大匙 |
白胡椒粉 | 1/4大匙 |
香油 | 1/2大匙 |
水 | 100g |
蒜瓣,葱段,姜片 | 少许g |
红烧深海黄金鲳鱼的做法
不粘锅,加2大匙油,置炉上开大中火,放入鱼
放入蒜瓣,葱段,姜片,出馅味后,依次加入3料(图2),煮滚后调小火焖煮15分钟,中间鱼翻转一面
调中火收汁,淋少许 香油即可出锅
小贴士
不用放盐,因为要放两种醬油, 还可以加一些鸡粉.
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