蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）
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![蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法步骤图]( "蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法步骤图")
超级鲜美且低脂高蛋白～
用料
| 巴沙鱼 | 1条 |
| 千叶豆腐 | 5块 |
| 自制鱼丸 | 4个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 酱油 | 可加适量 |
| 辣椒 | 1个 |
| 蒜 | 2瓣 |
蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法
注备好食材，切蒜末，鱼块，酱汁，辣椒切成很细的辣椒圈。
![蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法步骤图 第2张]( "蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法步骤图 第2张")
千页豆腐铺在底层，上层鱼柳，加点鱼丸，撒上辣椒和蒜末，淋上酱汁，上锅蒸熟即可。如果是水锅，水开了中高大蒸15分钟，关火闷3分钟～电饭锅的话，冒热气了，15分钟即可。
![蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法步骤图 第3张]( "蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法步骤图 第3张")
哈哈哈黑乎乎的是我跟三色米一起蒸的，上头了⊙ω⊙
![蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法步骤图 第4张]( "蒸巴沙鱼（+千叶豆腐，自制鱼丸）的做法步骤图 第4张")
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