20无糖无油的全麦面包——减脂期的不二选择
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用料
全麦粉 | 425克 |
酵母 | 5克 |
盐 | 3克 |
水 | 250克 |
20无糖无油的全麦面包——减脂期的不二选择的做法
程序3 全麦面包 轻度烤色,750g
水250ml,盐3g,亲民有机全麦粉265g,黑全麦粉160g,耐高糖干酵母5g。蔓越莓干50g。
顺序:水,盐,面粉,蔓越莓干,最后挖小坑放入酵母。
非常松软
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