减肥必备的无糖无油低脂全麦面包
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![减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤图]( "减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤图")
夏天来了 要露肉了 减脂餐走起来！
用料
| 全麦粉 | 250克 |
| 酵母 | 3克 |
| 盐 | 3克 |
| 鸡蛋 | 一只 |
| 脱脂牛奶 | 170克 |
| 葡萄干 | 看你喜欢 |
| 红枣 | 看你喜欢 |
| 非速溶燕麦 | 一把 |
减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法
先来个不全的食材全家福吧 酸奶是为早餐准备的啊 乱入了
![减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤图 第2张]( "减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤图 第2张")
按照从液体到固体再到配料的顺序依次放入面包桶 选择揉面程序 揉一轮 然后选450克全麦面包 中色 耐心等待吧
![减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤图 第3张]( "减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤图 第3张")
开吃吧 不要吃多哦 每一百克大概二百大卡
![减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤图 第4张]( "减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤图 第4张")
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