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无油无糖全麦香蕉面包🌈减肥必备主食

来源:菜肴屋 阅读:3.2W 次
无油无糖全麦香蕉面包🌈减肥必备主食的做法步骤图

用料  

黑全麦粉 100克
泡打粉 3克
小苏打 2克
牛奶 100克
鸡蛋 1个
香蕉 3根

无油无糖全麦香蕉面包🌈减肥必备主食的做法  

  1. 在开始做之前先把烤箱预热

  2. 将两根熟透的香蕉压成泥;

  3. 加入一个鸡蛋,100g牛奶搅拌均匀;

  4. 再放入黑全麦粉,小苏打,泡打粉搅拌均匀,将搅拌好的面糊倒入模具中(磨具里面垫一层吸油纸),后拿起震几下,排除空气,再表面放入另外一根香蕉;


    我这里的模具用的6寸的蛋糕模具

  5. 将面糊放入提前预热好的烤箱,170度35分钟,烤完后拿出,撕开吸油纸,静置放凉,切片;

    味道:很松软,有浓郁的香蕉香味,巨好吃😋

    这完全就是给减肥期间的小伙伴们准备的

    无油无糖全麦香蕉面包🌈减肥必备主食的做法步骤图 第2张

小贴士

这个不需要任何技巧,手残党都可以做;

只要注意一点,最后从烤箱拿出时,一定要等完全凉透后再切片

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