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减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包(最新搭配出来的品种)

来源:菜肴屋 阅读:1.33W 次
减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包(最新搭配出来的品种)的做法步骤图

用料  

高筋面粉 180克
全麦粉 180克
1克
酵母 5克
300克
面包改良剂 8克
蔓越莓干 30克

减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包(最新搭配出来的品种)的做法  

  1. 尝试过360毫升水,做出来像发糕

    减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包(最新搭配出来的品种)的做法步骤图 第2张
  2. 如果想增加营养,可以用一个鸡蛋,再加牛奶

    减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包(最新搭配出来的品种)的做法步骤图 第3张
  3. 肠胃功能如果比较好,可以选择百分之百的全麦粉

    减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包(最新搭配出来的品种)的做法步骤图 第4张
  4. 步骤和以前一样,加了面包改良剂后,口感会更松软

    减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包(最新搭配出来的品种)的做法步骤图 第5张
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