【宝宝营养辅食】菠菜鸡蛋糕
来源:菜肴屋 阅读:7K 次
给自己做一份营养的早餐:菠菜蒸鸡蛋糕,菠菜多多,满满的维生素和蛋白质,做起来也很简单,香喷喷的蒸蛋,菠菜的清香,微微咸口,作为早餐或者给小宝宝吃也可以
用料
熟菠菜 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 1克 |
黑麦粉 | 8克 |
水 | 23克 |
玉米油 | 适量 |
【宝宝营养辅食】菠菜鸡蛋糕的做法
菠菜焯水,切碎备用,蒸锅烧水,蒸碗涂薄薄一层油备用
碗中打入两个鸡蛋,加入盐、黑麦粉和水,用电动打蛋器搅拌均匀加入切碎的菠菜,拌匀
倒入蒸碗,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞
放入水开的蒸锅,大火蒸20分钟左右
出锅啦
香喷喷
小贴士
🌈可以直接用手动打蛋器搅拌,但是电动更均匀
🌈如果用的容器比较浅,大概15分钟左右就熟了,看到表面蛋液凝固,微微鼓起即可
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