简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋
来源：菜肴屋 阅读：1.7W 次
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 菠菜 | 适量 |
| 水 | 适量 |
简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
先将菠菜用水煮熟之后捞出备用，然后放榨汁机杯里面，加入适量凉白开（菠菜煮的时候忘记拍照了），打到没有菜叶为止
![简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第2张]( "简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第2张")
拿一只鸡蛋打发到图上面的状态就可以
![简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第3张]( "简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第3张")
菠菜汁的量我放了三个鸡蛋壳的量，然后搅拌到全部混合在一起
![简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第4张]( "简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第4张")
最后把表面上面的泡沫撇出来就可以了
![简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第5张]( "简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第5张")
水开了之后把鸡蛋放上面蒸，大概蒸了8分钟左右，时间需要自己调整
![简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第6张]( "简单营养的宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法步骤图 第6张")
小贴士
蒸蛋的时候最好用碟子盖着蒸，这样蒸出来的蛋不会那么容易老
如果想鸡蛋更滑一些，可以过一次筛
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