简单又营养的宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:1.05W 次
用料
鸡蛋1 | 个 |
胡萝卜一小块 | |
土豆一小块 | |
豆腐一小块 | |
西兰花一小朵 | |
瘦肉沫一些 |
简单又营养的宝宝辅食的做法
土豆,西兰花,胡萝卜焯烫一下,都切小块放拉蒜神器里面拉成丁
倒进容器里,豆腐捏碎,放入鸡蛋肉沫鸡蛋搅拌均匀,盖上盖子,隔水蒸熟即可,超级简单
蒸好了
蒸出来是这样的,吃一点挑一点,天气凉,冷的快!弄成小块,宝宝拿也方便
小贴士
1.可以用肉沫,鱼沫,虾沫,看宝宝的喜好。
2.青菜类的也可以根据宝宝喜好随意搭配
3.拉蒜神器拉出来是颗粒状的,适合出牙了的宝宝,肉沫虾沫我一般都是剁的,量少一下子就搞定,
4.鸡蛋必须放,这样才会凝固在一起。还可以加熟米饭,煮熟的面条在里面。简单方便营养,还不怕上火
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