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南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列

来源:菜肴屋 阅读:1.32W 次
南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法步骤图

用料  

紫薯 3个
南瓜 200克
面粉 300克
酵母 5克
白糖 20克
15克
枸杞 一小把

南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法  

  1. 先把紫薯洗净切好撒上白糖熟捣成泥状入盆备用,南瓜蒸熟后入盆,放入面粉。

    酵母粉,白糖,温水混合装碗,用筷子将面粉与南瓜搅拌成絮状,过程中慢慢一点一点加入酵母糖水,最终揉成面团盖上保鲜膜发酵30分钟,里面是蜂窝状,比原来大很多说明已经发酵好了

    南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法步骤图 第2张
  2. 紧接着开始将面团揉成长条,切成剂子,大小可以自己掌握,造型可以自由发挥

    南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法步骤图 第3张
  3. 这个紫薯馅的馒头做成南瓜样式,很简单,用牙签做出印子,印子稍微深一点,避免蒸熟之后印子变浅,上面放一个枸杞做造型。家里没有蒸锅的也没关系,把盘子里面刷油就可以防粘了。

    南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法步骤图 第4张
  4. 这是做好没蒸的,准备入锅蒸15分钟左右,虚蒸2分钟出锅

    南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法步骤图 第5张
  5. 这是蒸好的

    南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法步骤图 第6张
  6. 做了很多,紫薯刚好包完了

    南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法步骤图 第7张
  7. 小孩特别爱吃哦!营养又香甜,也可以做宝宝辅食系列当中!

    南瓜紫薯馅馒头,简单好上手,营养又美味!宝宝辅食系列的做法步骤图 第8张
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