宝宝辅食9月+做法简单,好吃又营养的「番茄鸡蛋面片」
来源:菜肴屋 阅读:2.38W 次
我是南方的,今天下雪了,天气更加冷。这么冷的天气得搞点暖和的东西吃吃,这个「番茄鸡蛋面片」推荐给你们,我家宝很喜欢吃,喂起来都不费力😄。
用料
西红柿 | 半个 |
蛋黄 | 1个 |
海鲜菇 | 适量 |
大白菜叶 | 适量 |
混沌皮 | 适量 |
宝宝辅食9月+做法简单,好吃又营养的「番茄鸡蛋面片」的做法
制作步骤如下:
1️⃣准备好所有食材,我用的混沌皮,口感很嫩滑。
2️⃣番茄切成丁,海鲜菇掰小一点,大白菜叶撕小一些,蛋黄随意打发一下。
3️⃣辅食锅倒入少许核桃油,将西红柿丁倒进去小火翻炒1-2分钟,再倒入适量清水煮沸。
4️⃣煮沸后倒入蛋黄液、海鲜菇、大白菜叶煮一会儿,一定要开盖煮,不然蛋液沫子会飙出来哟。
5️⃣最后放入混沌皮,混沌皮变透明即可出锅。
6️⃣开吃吧!这个面片大人也可以一起吃,自己加点盐加点生抽,然后我自己吃加了两个鸡蛋,我吃了一大碗😂我家宝吃了一大半,吃饱了就摇头,我就没喂了,重点是喂起来很轻松,餐桌、嘴巴都很干净😁她自己一口接一口吸溜就吃进去了。
小贴士
💕这个面片我家宝吃只加了蛋黄,感觉颜色很好看。1周岁以上的放整个鸡蛋或者两个蛋黄都可以,加点盐或者只放生抽调味。你们赶紧去试试吧,大人小孩的餐一次性解决😁。
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