12M+宝宝辅食|土豆冬瓜焖饭·简单好吃有营养
来源:菜肴屋 阅读:2.28W 次
前一天爸比用高压锅炖了排骨
留了几块未添加调味料的排骨给仔仔
第二天就给仔安排排骨饭啦~~
我家小朋友是很爱吃肉肉的哈哈😆
用料
排骨 | 四五块 |
土豆 | 适量 |
胡萝卜 | 根 |
冬瓜 | 克 |
洋葱 | 个 |
香菇 | 1朵 |
12M+宝宝辅食|土豆冬瓜焖饭的文章" target="_blank" >焖饭·简单好吃有营养的做法
1⃣️、我这个是用高压锅焖了,如果没有就先焯一下水
2⃣️、把菜菜切好,跟排骨一起炒炒
(这次没有拍太多照)3⃣️、炖盅铺上一层米,然后把食材铺上去、加入水,焖1-2小时即可
(这次没有拍太多照)
小贴士
·我是为了娃多吃点种类,一般家里有啥能放的都各种加点,所以也不需要一定一样,家里有啥放啥就可以了。
·我家小朋友可以自己啃排骨了,小骨头还会吐出来,欣慰~
如果还不能,就用辅食剪帮宝宝把肉肉剪成一块块的来吃就好~
·
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