8m+宝宝辅食｜一周不重样营养面｜超简单

今天分享几款小月龄宝宝营养辅食面合集，8个月就可以给宝宝尝试各种面条，刺激宝宝的味蕾，还可以锻炼宝宝咀嚼能力～

用料  

8m+宝宝辅食｜一周不重样营养面｜超简单的做法  

1. 🌈鸡肉豌豆蛋黄面
   食材准备：
   胡萝卜、鸡肉、蛋黄、豌豆、碎面
   1⃣️鸡肉加姜片煮熟，胡萝卜豌豆煮熟
   2⃣️所有食材切碎
   3⃣️水开放入碎面，煮4分钟盛入碗中，放上蔬菜碎
   

2. 🌈杂蔬鸡蛋山药面
   食材准备：
   鸡蛋、西兰花、胡萝卜、碎面、山药
   1⃣️鸡蛋炒熟，山药蒸熟
   2⃣️蔬菜焯水，所有食材切碎
   3⃣️水开放入碎面煮4分钟，盛入碗中，加入蔬菜碎
   

3. 🌈紫薯山药碎碎面
   食材准备：
   山药、紫薯、碎面
   1⃣️紫薯禾山药蒸熟
   2⃣️山药切丁，紫薯牙成泥
   3⃣️水开放入碎面，煮4分钟盛入碗中，放上紫薯山药
   

4. 🌈猪肉莲藕碎碎面
   食材准备：
   青菜、猪肉、碎面、莲藕
   1⃣️猪肉加姜片煮熟
   2⃣️青菜、莲藕焯水
   3⃣️所有食材切碎，水开放入碎面，煮4分钟盛入碗中
   4⃣️放上蔬菜碎
   

5. 🌈牛肉番茄面
   食材准备：
   西红柿、牛肉、碎面、娃娃菜
   1⃣️娃娃菜焯水
   2⃣️牛肉加姜片煮熟
   3⃣️所有食材切碎，锅中倒油，加入西红柿碎翻炒
   4⃣️锅中放水，水开放入面条，煮4分钟盛入碗中加蔬菜碎
   

6. 🌈鲜虾玉米胡萝卜面
   食材准备：
   鲜虾、胡萝卜、碎面、玉米
   1⃣️玉米胡萝卜煮熟
   2⃣️鲜虾加姜片煮熟
   3⃣️所有食材切碎，水开放入碎面煮4分钟盛入碗中，放上蔬菜碎

小贴士

✅肉类想要嫩一点，可以加一点淀粉，油，或者蛋清腌制一会儿
✅肉类想要不柴，可以先煮熟后，再打碎
✅蔬菜可以自行搭配