10m+ 宝宝辅食❗6款不重样宝宝营养焖饭合集㊙️
深受大家喜爱的焖饭合集又来啦有菜有肉有主食,营养翻倍,干饭不累宝妈们,快来试试吧~~
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(祛湿丸:身体湿气重)
(助眠丸:帮助你改善睡眠)
(芝麻丸:补肾防脱生发黑发)
(健脾益气膏:孩子脾胃虚弱,胃气不足,不爱吃饭)
(八珍益母膏:痛经、姨妈血块)
用料
胚芽米 | 50克 |
猪肉 | 30克 |
南瓜 | 半个 |
青豆 | 15克 |
10m+ 宝宝辅食❗6款不重样宝宝营养焖饭合集㊙️的做法
👉南瓜猪肉焖饭:
食材:
胚芽米,猪肉,南瓜,青豆
做法:
①先把猪肉用宝宝酱油+玉米淀粉+辅食油搅拌均匀腌制一会,锅中倒热炒油,放猪肉翻炒至变色,再放南瓜和青豆一起翻炒,倒适量清水炒至水干关火②胚芽米25克洗净倒入炖锅,加60毫升清水,再把炒好的食材倒入炖锅,按焖饭模式即可👉土豆牛肉焖饭:
食材:
胚芽米,牛肉,土豆,胡萝卜
做法:
①先把牛肉用宝宝酱油+玉米淀粉+辅食油搅拌均匀腌制一会,锅中倒热炒油,放牛肉翻炒至变色,再放土豆胡萝卜翻炒,倒适量清水炒至水干关火②胚芽米25克洗净倒入炖锅,加60毫升清水,再把炒好的食材倒入炖锅,按焖饭模式即可👉猪肉豆角焖饭:
食材:
胚芽米,猪肉,豆角,土豆
做法:
①先把猪肉用宝宝酱油+玉米淀粉+辅食油搅拌均匀腌制一会,辅食锅倒热炒油,放猪肉翻炒至变色,再放豆角土豆一起翻炒,倒适量清水炒至水干关火②胚芽米25克洗净倒入炖锅,加60毫升清水,再把炒好的食材倒入炖锅,按焖饭模式即可👉虾仁杂蔬焖饭:
食材:
胚芽米,大虾,玉米粒,胡萝卜,青豆
做法:
①锅中倒辅食油,放虾头热炒,倒清水炒出虾汤关火盛出,锅中倒热炒油,放虾仁翻炒至变色放蔬菜一起翻炒,倒入刚才炒出的虾汤,炒至汤干关火②胚芽米25克洗净倒入炖锅,加60毫升清水,再把炒好的食材倒入炖锅,按焖饭模式即可👉香菇滑鸡焖饭:
食材:
胚芽米,鸡肉,香菇,胡萝卜,葱
做法:
①先把鸡肉用宝宝酱油+玉米淀粉+辅食油搅拌均匀腌制一会,辅食锅倒热炒油,放葱鸡肉翻炒至变色,再放香菇胡萝卜一起翻炒,倒适量清水炒至水干关火②胚芽米25克洗净倒入炖锅,加60毫升清水,再把炒好的食材倒入炖锅,按焖饭模式即可👉胡萝卜鳕鱼焖饭:
食材:
胚芽米,鳕鱼,胡萝卜
做法:
①锅中倒热炒油,放鳕鱼翻炒至变色,再放胡萝卜一起翻炒,倒适量清水炒至水干关火②胚芽米25克洗净倒入炖锅,加60毫升清水,再把炒好的食材倒入炖锅,按焖饭模式即可