荷塘小炒,炒一整个秋
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苏式素食,季节限定荷塘小炒
用料
藕 | 1节 |
茭白 | 1根 |
马蹄 | 适量 |
菱角 | 适量 |
鸡头米 | 适量 |
青红椒 | 少许 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
荷塘小炒,炒一整个秋的做法
莲藕,茭白去皮
莲藕切块,茭白切片,菱角从中间切开
焯水
水开后莲藕,菱角先下锅
后面放茭白,最后放鸡头米
水中可放少许白醋,防止食材变黑
锅热放油,所有食材下锅翻炒
过程中加少许盐,清水,翻炒均匀
最后放青红椒,略微翻炒几下
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