无笋不成春:油焖春笋
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三月春雨滋润,春笋破土而出,但春笋长得极快,须适时而食。春笋能润肠通便,纤维较粗,肠胃不好的盆友应适量食用。食一餐笋刮三天油,切记必须煮熟煮透。
咸菜春笋豆腐包子:
用料
无笋不成春:油焖春笋的做法
春笋几颗,剥去外皮,去掉老笋
切成滚刀块
加入比平时炒菜多2-3倍的油,加入冰糖碎炒糖色
烧开一锅水,加入春笋煮2-3分钟左右
沥水
糖色炒好后加入春笋(糖色小心别炒过了)
加入酱油(也可生抽加老抽)及水(没过笋的水量),我因是铸铁锅水量可以加少点,盖上锅盖焖十分钟左右
加一点点盐,收干水份
装盘食用
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