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凉拌秋葵 保持翠绿简单做

来源:菜肴屋 阅读:1.4W 次
凉拌秋葵 保持翠绿简单做的做法步骤图

保持秋葵翠绿的方法是,用油和盐来焯秋葵不流失水分且翠绿翠绿的。

大家口味都不同,盐适量放哈~

用料  

秋葵 15根
6瓣
适量
生抽 半勺
蚝油 半勺
酸甜辣酱 2勺

凉拌秋葵 保持翠绿简单做的做法  

  1. 1--秋葵切开,去除尾巴

    凉拌秋葵 保持翠绿简单做的做法步骤图 第2张
  2. 2--调料汁:
          蒜切末,加入半勺生抽,半勺蚝油,两勺酸甜辣酱,然后淋上滚烫的适量热油,拌匀。

    凉拌秋葵 保持翠绿简单做的做法步骤图 第3张
  3. 3--锅里水开,加半勺盐和半勺油,这样焯出来的秋葵很绿,不流失水分,把秋葵放进去焯水5秒,迅速捞出

    凉拌秋葵 保持翠绿简单做的做法步骤图 第4张
  4. 4--直接放到凉水里,再捞出摆盘

    凉拌秋葵 保持翠绿简单做的做法步骤图 第5张
  5. 5--淋上调好的料汁就可以了。

    凉拌秋葵 保持翠绿简单做的做法步骤图 第6张
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