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酸爽可口❗️简单易做!青木瓜丝配莴笋沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.67W 次
酸爽可口❗️简单易做!青木瓜丝配莴笋沙拉的做法步骤图

沙拉,可繁可简,无论你口味清淡还是重口味,喜欢素食还是肉食,都可以来一份沙拉~简单的调味,能够感受到健康的味道

用料  

有机青木瓜 250g
有机莴笋 100g
有机甜菜根 10g
禾然有机糙米醋 30g
禾然有机酱油 10g
有机橄榄油 10g

酸爽可口❗️简单易做!青木瓜丝配莴笋沙拉的做法  

  1. 有机木瓜去皮切成丝冲凉备用,有机莴笋去皮切成丝冲凉备用,有机甜菜根切成丝冲凉备用;

  2. 禾然有机糙米醋、禾然有机酱油、有机橄榄油混合,与有机蔬菜拌匀即可。

小贴士

这道菜的特点是能量低,口感清爽,非常适合同餐搭配肉类;也特别推荐给减肥的人群食用。菜品以禾然有机糙米醋作为调味,使食材味道融合,微酸的口感,清爽不油腻,搭配鲜虾和鸡肉类高蛋白的食物,或一份豆制品或者瘦肉,让身体更易吸收各种营养,避免了减肥期间的营养不均衡。

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