鲜嫩滚烫不腥爽口的清蒸瓦块鱼
秋冬季到来了,吃的食物必须滚烫,人的身体才感觉暖和舒服。为了烹调简单易做,为了食材新鲜好吃又经济实惠,并且市场上易买到食材,于是我想到了清蒸鱼。烹调简单经济实惠,好吃又调养了身体。
用料
盐18 | 克 |
姜2块 | |
剁椒少量,王守义十三香少量,海天白米醋2勺,食用油一勺,白开水2勺,干淀粉200克 |
鲜嫩滚烫不腥爽口的清蒸瓦块鱼的做法
买回家的1.5斤草鱼清洗干净后沥干水份,用刀化开横条口,用盐撒摸鱼正反两面,放上生姜片,腌制1小时「我买的是带头的草鱼半截身段」
鱼腌制1小时后,再将鱼翻面,让鱼腌制均匀,再腌制1小时「共腌制2小时,也可以长点时间」
将腌制好了的鱼裹上干淀粉,先要裹好干淀粉
将裹在鱼上多余的干淀粉打拍,让多余的干淀粉落下
将拍打落下多余干淀粉后的鱼放在凹盘,鱼头放下面,鱼身放上面「也可放在汤碗里」
拍掉多余干淀粉后的鱼也可放在汤碗里
放在汤碗里的鱼撒上少量十三香粉
放在汤碗里的鱼再放上腌制的少量剁椒「我家自己腌制的剁椒」
放在汤碗里的鱼再放上生姜丝
将汤碗放在高压锅里蒸
上大汽后开始计时,蒸12分钟。「用普通汽锅蒸,上大汽后开始计时,蒸20分钟」
用这种汤勺,量2勺色拉油放炒锅里,炒锅放在炉灶上,开火,放少量生姜丝,2勺白开水,2勺海天白米醋,然后将这种汤汁倒进装蒸鱼的汤碗中。「做菜时来不及拍炒锅这张照片」。喜欢吃酸的厨友可根据自己的口感放醋,还可放少量香醋,还可放少量高汤。
鲜嫩滚烫不腥爽口的清蒸鱼上桌了,编辑和厨友们可开吃了哟!
吃这种蒸鱼还有另一种调汁方法,放少量蒸鱼豉油和少量生抽在蒸熟的鱼上面。炒锅放在炉火上,放入少量色拉油烧开,烧开后浇在淋过蒸鱼汁的鱼碗里
小贴士
鱼一定要洗干净沥干水份后用盐腌制,腌制时放上生姜片。腌制1小时后要翻面,要腌制均匀。另外,鱼大了之后,腌鱼时不能将鱼腌淡,淡了不好吃。没有剁椒的厨友,做这道菜时,可放2个野山椒「泡椒」代替剁椒。腌好的鱼要全部裹上干淀粉,又要将多余的干淀粉打拍,让多余的干淀粉落下。要吃蒸鱼鼓油这种调味汁的厨友,可少放计量,怕咸过头影响口感「蒸鱼鼓油、生抽都含盐」