偏头痛大作战之2天麻牛腩汤
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偏头痛大作战第2天！
用料
| 牛腩 | 120克 |
| 天麻 | 7克 |
| 桂圆 | 适量 |
| 红枣 | 4颗 |
| 淮山 | 1片 |
| 百合 | 适量 |
| 生姜 | 5片 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法
牛奶放清水里浸泡半个小时，泡出血水。
浸泡好的牛腩凉水入锅，放入姜片，料酒，煮出血沫。
![偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤图 第2张]( "偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤图 第2张")
捞出牛腩，在锅里加入适量的水，牛腩、红枣、桂圆、百合、天麻、百合、姜片。
![偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤图 第3张]( "偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤图 第3张")
大火烧开后，转中小火炖煮两个小时后加入盐、枸杞，再煮半个小时就可以关🔥食用。
![偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤图 第4张]( "偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤图 第4张")
煮好的天麻牛腩汤
![偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤图 第5张]( "偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤图 第5张")
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