养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋
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家里神兽放暑假,本门主用脑过度,最近每天早上把燕窝改成了天麻蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,安安神😇
用料
野生天麻 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
冰糖 | 适量 |
45度左右温水 | 3个蛋的量 |
养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法
野生天麻把表皮黑丝刮掉,不去皮,切成小粒粒
盘里打2个蛋,加冰糖,加温水,搅匀。用蒸箱不需要把鸡蛋过滤一遍,直接蒸就可以了。保鲜膜把盘子盖上,冷水放进蒸箱,100度蒸13分钟。
成品,香喷喷的天麻蒸蛋就做好了。
开吃,新的一天从补脑开始。
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