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养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋

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养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图

家里神兽放暑假,本门主用脑过度,最近每天早上把燕窝改成了天麻蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,安安神😇

用料  

野生天麻 1个
鸡蛋 2个
冰糖 适量
45度左右温水 3个蛋的量

养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法  

  1. 野生天麻把表皮黑丝刮掉,不去皮,切成小粒粒

    养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 盘里打2个蛋,加冰糖,加温水,搅匀。用蒸箱不需要把鸡蛋过滤一遍,直接蒸就可以了。保鲜膜把盘子盖上,冷水放进蒸箱,100度蒸13分钟。

    养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 成品,香喷喷的天麻蒸蛋就做好了。

    养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 开吃,新的一天从补脑开始。

    养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图 第5张
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