安神养颜汤
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用料
莲米 | 12颗 |
芡实(完整颗粒) | 24颗 |
茯苓 | 10克 |
龙眼 | 10克 |
红糖 | 适量 |
水 | 300克 |
安神养颜汤的做法
莲米,芡实先用温水泡一晚上。
用高压锅先把芡实跟茯苓煮过,用熬粥键就行。
等放完气后,把所剩材料一起放入锅中,用蹄筋键熬住即可
小贴士
糖跟水都可以随自己喜欢放适量就行。。
口感也随自己可稀可稠。。
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