养颜女神粥
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用料
红米 | 40克 |
黑米 | 40克 |
红豆 | 40克 |
红衣花生 | 80克 |
红腰豆 | 40克 |
红枣 | 5-6颗 |
枸杞 | 10粒 |
桂圆 | 5颗 |
红糖 | 适量 |
养颜女神粥的做法
把原材料洗干净后提前泡一晚备用
第二天早上起来把泡发好的原材料倒入电饭锅里
加入5颗桂圆干
加入适量红糖和半锅水
盖上锅盖点击煮粥键1个半小时即可
这个就是成品,即能补血又能美容养颜
小贴士
原材料提前泡一晚,桂圆干第二天早上再新鲜剥壳,红枣可以根据个人口味添加
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