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养肤养颜粥
来源:菜肴屋
阅读:
1.68W 次
具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。
用料
红豆
黑豆
绿豆
黑米
糙米
薏仁
黄米
养肤
养颜
粥
的做法
上述杂粮各抓适量(家里刚好没黄米),淘洗干净,适量水,电
饭
锅调好程序、时间。
早上起床就有杂粮粥喝啦,我喜欢加红糖吃。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/8grvq2.html
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好吃
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养肤养颜粥
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养颜
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