健康美容养颜必备,适合秋冬补补
用料
养颜五谷粥的做法
我用的松下电饭煲,以上食材除了莲子,枸杞,放满一量杯的量既可。莲子枸杞随意,加几个红枣更棒,泡一个晚上,粗粮模式煮一个半小时。一般的电饭煲一个半到两小时足矣
大功告成