养颜嫩肤羹
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养颜嫩肤羹,顾名思义可以养颜嫩肤,而且作为代餐可以抑制脂肪堆积,润肠通便排肠毒,美容减肥人士、三高人士首选。
用料
养颜嫩肤羹 | 一盒 |
养颜嫩肤羹的做法
首先,你得有一盒养颜嫩肤羹
然后,按照人数将雪燕,桃胶,雪莲子分别浸泡十二个小时左右。图是一人分量。
雪燕的泡发率最高,所以在泡的时候注意一下,不要一下子泡太多,如果泡太多可以用保鲜膜封起来放冰箱。
然后将所有食材杂质清洗一下放入炖盅内,添加适量的水,如果想要吃稠一点,稍微湿润就可以,如果想吃稀一点,水没过食材一指高。
隔水炖,或者电炖盅都可以。大火烧开后小火慢炖半个小时。
出锅前添加适量冰糖,待融化即可品尝。
小贴士
炖的时间不适合太长,时间太长雪燕会化水。
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