双胶养颜羹

最近月经不调啊喂，没办法，补补吧，这个羹绝对的气血胶原双补，谁吃谁知道~

用料  

双胶养颜羹的做法  

1. 红糖也可以用冰糖代替，还可以再加几个大枣

2. 桃胶，皂角米提前一晚浸泡，注意桃胶真的会变好多好多

3. 上图中的桃胶泡了一晚就变成这么多了~银耳提前半小时泡发

4. 银耳撕碎，泡皂角米的水不要丢掉，加入泡好的三样食材加入一小块阿胶，养生壶我选了药膳模式

5. 因为妈妈不吃糖，所以我是炖好之后自己碗里加了红糖，不喜欢吃太甜的可以少加一点糖中和一下阿胶的苦味就好

小贴士

皂角米在泡发的时候就会有很多成分进入到水里，所以把皂角米洗干净再泡发，泡完的水用来炖羹。水的量没有要求，看个人口味而定。