失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～
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这个方子是根据张仲景《金匮要略》里的「甘麦大枣汤」改良成的。红枣养血安神，小麦除烦润燥，党参补养气血，炙甘草健脾益气和中，五味子能解神经衰弱，薰衣草安神助眠。加一点蜂蜜，这盏茶汤清甜滋润，很是安神助眠，专治失眠。失眠患者可以在晚饭后煮来喝喝～
用料
| 大枣 | 10枚 |
| 小麦 | 10克 |
| 炙甘草 | 7克 |
| 党参 | 6克 |
| 五味子 | 3克 |
| 薰衣草 | 2克 |
失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法
准备好全部药材；
![失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法步骤图 第2张]( "失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法步骤图 第2张")
除薰衣草外，所有药材加入炖盅，大火煮沸；
![失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法步骤图 第3张]( "失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法步骤图 第3张")
煮沸后加入薰衣草，稍煮后即可滤出茶汤饮用。
![失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法步骤图 第4张]( "失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法步骤图 第4张")
完成！可加入适量蜂蜜调味。
![失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法步骤图 第5张]( "失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～的做法步骤图 第5张")
小贴士
薰衣草最后再放是为了让它含有的芳香精油成分不过早挥发～
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