蘑菇炒西兰花
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干燥的季节需要一到润口的菜
用料
西兰花 | 一朵 |
蘑菇 | 适量 |
生抽 | 一勺 |
耗油 | 两勺 |
食盐 | 依个人口味调配不易过多 |
葱姜 | 适量 |
蘑菇炒西兰花的做法
西兰花提前拿淡盐水浸泡,这样显的绿色更绿
蘑菇洗净,切成均匀的条状,注意去掉蘑菇末端的根部这样吃起来不柴
先小火热锅,加少量的植物油,入葱姜爆香,接着放入蘑菇,炒出水分后入耗油两勺,生抽一勺,少量食盐,加入热水适量,盖住锅盖炖煮两分钟,然后加入西兰花接着炖煮,大概看到锅中的西兰花软兰之后起锅,一道香喷喷的蘑菇炒西兰花就完成了
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