鸡肉蘑菇炒西兰花
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用料
西兰花 | 1小朵 |
淀粉 | 1勺 |
鸡胸肉 | 1块 |
香菇 | 4朵 |
姜 蒜 小米椒 | 少许 |
料酒 黑胡椒 盐 | 适量 |
鸡肉蘑菇炒西兰花的做法
鸡胸肉切小块加少许盐加半勺料酒加一勺淀粉加黑胡椒粉拌匀腌制5分钟。
蘑菇西兰花沸水焯2分钟捞出。
油烧热,姜蒜小米椒爆香。
放鸡胸肉翻炒变色,加西兰花蘑菇翻炒,加少许盐,加1勺酱油加1勺耗油翻炒均匀即可出锅。
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