Chicken casserole 西式乱炖鸡肉蘑菇西兰花混合烤

用料  

Chicken casserole 西式乱炖鸡肉蘑菇西兰花混合烤的做法  

1. 腌制鸡胸，鸡胸放在盐与黑胡椒的温水浸泡30分钟。取出用厨房纸巾拭干，鸡胸两面刷上融化的黄油，撒上各种喜欢的调味料(我用的是盐，黑胡椒，洋葱粉，大蒜粉，红辣椒粉，五香粉混合物)腌制四个小时。预热烤箱450F。

2. 放入烤箱，450F烤15分钟。350F烤30分钟。取出后静置，可直接食用了。

3. 大汤锅加水，加盐，煮通心粉等短小的意大利面。根据包装说明，离煮好2分钟的时候，加入西兰花瓣。沥干水分，备用。

4. 炒锅放油，切片蘑菇，蒜，洋葱，炒制。再加入适量高汤(清水也可以),牛奶，盐，芥末酱，黑胡椒。小火煨煮。加入适量芝士碎。

5. 混合西兰花，面条，鸡胸肉切适口的小块，蘑菇混合酱。烤盘喷油。

6. 将所有食材混合均匀，入烤盘。400F. 烤15分钟。

7. 取出撒上芝士碎，再烤10分钟。完美！