人人都爱的温州粉干
来源:菜肴屋 阅读:2.4W 次
小时候很喜欢吃爸爸炒的粉干,因为比妈妈炒的有很多的肉,很多的鸡蛋,蔬菜的颜色都更好看~不过小时候爸爸很少下厨房,长大了一个人在外,想吃炒粉干去餐厅总是粉干多而配料少,那就只好自己动手了~
用料
温州粉干 | 半把 |
明虾 | 4只 |
乌贼干 | 半片 |
鸡蛋 | 1个 |
缸豆 | 一把 |
大白菜叶 | 4片 |
豆芽 | 一大把 |
姜 | 4片 |
蒜 | 1瓣 |
小辣椒 | 3个 |
人人都爱的温州粉干的做法
锅里把水烧开,加入少量料酒(我用的是奶奶酿的料酒,超市可以买到普通的料酒),把洗干净的虾和姜片倒入锅中,把虾煮熟取出,一人份粉干放3到5只虾就可以了,多余的放冰箱冷藏(尽快食用完,主要是买三四只菜市场不好买)
炒粉干的锅烧干,加少许油,倒入打好的鸡蛋炒至蛋花状盛出备用。
第二步的锅不需要洗,再加入少许油,少许盐,倒入切碎的小垃圾和蒜翻炒5秒左右
倒入切好的鱿鱼丝,去壳的虾仁、胡萝卜丝、缸豆段翻炒片刻
在上一步的基础上倒入洗好的豆芽、大白菜叶丝翻炒至蔬菜都熟了
加入少许酱油(主要用于给粉干上色),用开水泡过的粉干(泡软了就可以了),炒好的鸡蛋花持续用筷子和铲子一起打散了翻炒,直至水分蒸发完便可盛出装盘食用。
小贴士
1、技术高明的小伙伴可以活虾去头去虾线,我觉得太难了就选择了简易版。
2、粉干用开水泡软就可以了,不要泡太久。1分钟左右完全够了,取出的时候记得控一下水。
3、所有的素材都可以换成自己喜欢的搭配,一般胡萝卜丝、豆芽、白菜三样是温州炒粉干的常用菜。
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