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蒸香菇滑鸡

来源:菜肴屋 阅读:2.73W 次
蒸香菇滑鸡的做法步骤图,蒸香菇滑鸡怎么做好吃

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。

用料  

香菇 6朵
半只
胡椒粉 1小勺
3克
1块
1小勺
1勺
生抽 1勺
淀粉 1勺
香油 1小勺

香菇滑鸡的做法  

  1. 1.把鸡斩成尽量小的块,香菇切成丝,生姜切成细丝,加入料酒、胡椒粉、盐、糖、生抽拌均匀,加入淀粉,最后加入香油,放置30分钟以上,使其入味;

    蒸香菇滑鸡的做法步骤图,蒸香菇滑鸡怎么做好吃 第2张
  2. 2.把入味的鸡肉放入蒸烤一体机第三层,普通蒸100度,蒸30分钟即可。

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