【强补充胶原蛋白】荷叶蒸水鱼
来源:菜肴屋 阅读:1.2W 次
90后的老阿姨注重养生了,尝试了很多配方,最好吃的一版。
用料
甲鱼 | 1只 |
红枣 | 3-5颗 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 若干 |
荷叶 | 1张 |
枸杞 | 10-15粒 |
陈皮 | 少量 |
耗油 | 适量 |
盐 | 适量 |
香菇 | 适量 |
【强补充胶原蛋白】荷叶蒸水鱼的做法
料酒,姜片,将水鱼飞水清理干净。
加入全部配料,时间允许可腌上20分钟,若时间不够,可省略。
荷叶用水清洗,然后用荷叶包裹好全部材料,等水沸腾后,时间约10-15分钟即可
完成
小贴士
陈皮数量不宜太多。
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