花胶鸡，你的胶原蛋白充电宝

昨天妹妹生日，听她一直在念叨自己只有18岁我也是不知道说什么好了 也不能明面的告诉她不要装嫩，就只能默默的炖上一锅花胶鸡，给她补充一下胶原蛋白。 花胶鸡汤有补血养颜的功效。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素，钙，锌，铁，硒等微量元素。可以有起到美容养颜，抗衰老的作用。 所以，这就是一个当哥的默默能做的事儿了，来，干了这碗汤，永远都是18岁。

用料  

花胶鸡，你的胶原蛋白充电宝的做法  

1. 大葱切成小段备用

2. 生姜切成片备用。

3. 花胶提前一天冷水浸泡至软烂。

4. 猪蹄洗净切大块，鸡爪洗净去掉指甲。

5. 放入猪蹄和鸡爪，加入葱段和姜片。

6. 加入凉水，煮开后去掉血沫。

7. 添入新的凉水，大火煮40分钟后滤出高汤备用。

8. 三黄鸡洗净后放入新的锅中，加入葱段和姜片。

9. 加入刚刚熬好滤出的高汤。

10. 加入花胶后小火慢炖1小时即可。

11. 成品图

12. 睡前配合上这款（奢悦常青肽）胶原蛋白肽，含有非常高的胶原蛋白，不仅美白效果明显，喝了肌肤还紧致有弹性。vx13533709863