补充胶原蛋白秘方:香焖猪脚
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选用猪前腿,肉多细腻,最好选用农家猪,肉比较香甜。因为家里有老人家,喜欢把猪脚焖软一点,猪皮都出胶的那种感觉,满满的胶原蛋白。
用料
猪手 | 一只 |
生姜 | 5、6片 |
酱油 | 适量 |
老抽 | 2勺 |
食盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
葱头 | 5、6只 |
冰糖 | 1块 |
补充胶原蛋白秘方:香焖猪脚的做法
猪脚要处理干净砍好,砍之前先刮一下猪皮,如果有毛用火烧干净,如果在菜市场买一般可以让老板帮处理干净再砍好
大火烧开水把猪脚放下去
如果猪脚有骚味,过水时加几片姜和料酒去味,水开再煮3分钟左右,可以去多点油
猪脚捞起后用水冲洗一下
大火起油锅,先放姜葱下去
再把猪脚一起放下去,加盐、酱油翻炒,炒3分钟左右,加入料酒和老抽继续翻炒
再炒3分钟放入砂锅,加小块冰糖、半锅水大火焖开(喜欢吃软的水加多点),关小火慢慢焖
焖的时候要久不久翻一下,怕糊底,焖一个半钟,看水差不多干了就稍微大一点火收汁关火,盖好盖子再焖5分钟
小贴士
如果不喜欢吃太软的,焖的时候水不要放太多,焖的时间就短一些,主要注意火候,不要糊底了。
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